IMPULSE Treningssenter

Topp moderne treningssenter

På Impulse vil vi at du skal nå dine mål med treningen – hos oss er det fullt mulig.
På våre treningssenter tilbyr vi det du trenger for styrke og kondisjonstrening, både for deg som er nybegynner og deg som har trent i mange år.

solsiden_2018_stretch
solsiden_2018_kettlebell
DSC00004
DSC00044
DSC00023
DSC00057
DSC00081
DSC00036
DSC00081 (1)
DSC00047
DSC00037
previous arrow
next arrow
 

Styrke og kondisjon

Topp moderne treningssentre


Vårt mål er at du skal nå dine mål med treningen – hos oss er det fullt mulig.

Vi har kompetansen og utstyret du trenger, og du finner oss mest sannsynlig i nærheten av der du bor.

Se alle Impulse Treningssenter

blank
 -1 

Styrketrening

I våre sentre finner du et svært godt og bredt utvalg av utstyr for styrketrening.
Vi har alt du trenger av frie vekter, stenger, benker, manualer og magasinapparater.

blank
 +1 

Kondisjonstrening

Alle Impulse sine treningssenter tilbyr et stort utvalg av kondisjonsapparater.
Tredemøller, ellipser, sykler i flere varianter, romaskiner, steppere og stakemaskiner.

Vi har alt utstyret du trenger til din treningsøkt – enten du er nybegynner eller har trent i mange år.

blank
 +1 

Funksjonell trening

Å trene funksjonrettet med høy intensitet er populært og moro! Treningsformen øker utholdenhet, styrke, smidighet, hurtighet, eksplosivitet, koordinasjon, balanse og presisjon.
På Impulse finner du eget område i salen tilpasset denne formen for trening.

blank
 +1 

Tøy og bøy

I sentrene finner du et eget og litt avskjermet område for øvelser i slynger og på treningsmatter. Her vil du også finne et utvalg av treningstilbehør som strikker, baller og foam-rollers. Her er det perfekt å avslutte treningsøkten!

blank
 +1 

Trening for ungdom 13-15 år

Styrke- og kondisjonstrening for ungdom mellom 13 og 15 år
Ungdomsmedlemskap er for alle – både de som driver med idrett og de som bare ønsker å være fysisk aktive.

Se vårt ungdomsmedlemskap

 -1 

Personlig trener

Personlig trener

Vi vet at våre medlemmer som benytter seg av personlig trening når målene sine på kortere tid, er mer motivert for hver treningsøkt, får kunnskapen de trenger til å trene på egenhånd, og aldri angrer på at de benyttet seg av kompetansen til våre personlige trenere.

Les mer om personlig trening på Impulse

blank
 +2 

Online coaching – Kommer snart

Eksklusivt tilbud til våre PT-kunder. Tren online med din PT, og/eller få personlige treningsprogram og kostholdsplaner som hjelper deg å nå dine mål. Kommuniser direkte med din PT i vår app!

blank
 0 

PT-gruppe

Del på PT’en! Tren sammen med en venn eller vennegjengen. Mer sosialt og billigere!

 0 

Online trening

Tren når og hvor du vil!

Trening har aldri vært enklere! Impulse Online er treningssenteret som aldri stenger og som alltid er tilgjengelig når du vil og hvor du vil! I appen finner du flere hundre treningøkter tilpasset alle ferdighetsnivåer med ulik intensitet og styrke. Og best av alt- det er inkludert i medlemskapet ditt!

 0 

Treningsprogrammer

Du finner et bredt utvalg treningsplaner for alle nivåer og målsetninger. Velg ønskede treningsdager og treningsøktene legges direkte inn i kalenderen din. Du finner spesfikke økter for å komme i form til langrennssesongen, topptursesongen og mye mer.

blank
 0 

Treningsøkter og utfordringer

Velg mellom over 200 gruppetimer du kan gjennomføre fra ditt eget stuegulv! Du finner blant annet yoga, meditasjon, hiitøkter og sykkeltimer – alle med motiverende instruktører! Chromecast de over på tven din og gjør gruppetimene på ditt eget stuegulv. Enklere blir det ikke!

blank
 -1 

Gode fasiliteter

Åpen 365 dager i året kl 05-23

Velkommen på trening. På Impulse kan du trene når det passer inn i din timeplan. Vi er åpne hver dag, hele året, fra kl 05 til kl 23.

 -1 

Betjent senter

Impulse har betjente sentre med hyggelig betjening og faste betjenttider på hverdager. På lørdager, søndager og helligdager er sentrene ubetjent. Se betjenttider for de ulike sentrene på sentrene sine sider.
Se alle våre sentre

 +1 

Garderober med dusj og skap

På alle våre sentre finner du innbydende garderober med dusj og låsbare skap. Garderobeskapene låses med medbragt hengelås. I betjenttiden kan du kjøpe kodelås i resepsjonen. Ønsker du ikke å benytte garderoben, tilbyr flere av våre senter låsbare skap ved utgangen til senteret.

 +2 

Sosialområde m/kaffe og te

I sosialområdet på Impulse finner du trivelige sittegrupper og tilgang på gratis kaffe og te. Velkommen til en pust i bakken før eller etter trening.

 +1 

Tren i moderne lokaler!

Alle Impulse sentre er tidsriktig innredet, og i lyse og luftige lokaler får du en treningsopplevelse av høy kvalitet. Vi jobber kontnuerlig med å holde sentrene rene og i topp stand slik at utstyr og inventar fungerer som det skal, og slik at din forventning til hygieneforholdene er innfridd .
Har du noe å bemerke – gi oss en tilbakemelding!

blank
 +1 

Rent og trivelig miljø som passer for alle

På Impulse treningssenter har vi daglig betjening som sørger for at du skal føle deg velkommen og som sørger for at senteret er i topp stand.

 0 

Miljø og parkering

Gratis parkering, men tenk på miljøet!

Det er gratis å parkere ved nesten alle Impulse sine sentre.
Unntaket er Impulse Solsiden og Impulse Leuthenhaven, her finnes ordinær kommunal parkering dersom du må kjøre bil.

Ved avdeling Rosten får du utdelt Impulse sitt eget “parkeringsbevis” av betjeningen. Parkeringbeviset er utformet som et klistremerke, og festes i frontruta. Dette merket gir deg gratis parkering på besøksplassene, se egne skilt.
Lerkendal må du registrere reg.nr på skjermen som står ved skohyllene ved inngangen.

I henhold til vår miljøprofil oppfordrer vi alle medlemmer til å gå, sykle eller ta kollektiv transport til våre sentre så langt det er mulig for den enkelte.

 +1 

Følg Impulse i sosiale medier