Trening uten utstyr

Nå er vi inn en periode som ingen av oss har opplevd før. Det er derfor viktig at vi prøver å finne nye rutiner i hverdagen og at man holder seg aktiv.

For å hjelpe med dette vil Impulse legge ut tre treningsøkter i uken slik at dere kan følge med å trene hjemmefra. Alle øktene er laget av våre flotte personlige trenere, og med deres kreativitet og kunnskap håper vi på at vi kan hjelpe alle med å holde treningsmotivasjonen oppe. Det er viktig å huske at selv om man ikke har manualer eller maskiner hjemme, er det fortsatt mulig å trene uten utstyr og ha en god økt hjemme.

Dagens økt har fokus på overkroppen samt kondis trening. Man trenger ingen ekstra utsyr så det er ingen unnskyldning for å ikke å prøve den.

Tag oss på instagram @impulsetreningssenter og kom gjerne med tilbakemelding om hva du synes.

Tagged under:

Copyright: Impulse Treningssenter

Log in or Sign Up