Trening med strikk

Nedtellingen til åpningsdagen begynner å komme nærmere, men vi stopper ikke og venter. Bruk minibandene dine til å lage en fantastisk treningsøkt for hele kroppen som hjelpe deg forberede deg for trening på treningssentrene igjen. PT Lukas fra Impulse Lerkendal viser deg hvordan det gjøres! 4 runder, som sirkeltrening eller en-for-en. 1. Crab walks2. Hoppende…

Les mer

Core-trening for nybegynnere – uke 2

Onsdags økt er en ny økt fra PT Teamleder Jamie Hellier. Dette er for nybegynnere men passer også for folk som ønsker å styrke kjernemuskulaturen. Jamie snakker engelsk, men bevegelsene er enkle å følge. Følg og tagg oss på @impulsetreningssenter…

Les mer

Core-trening for nybegynnere

I dag har vi en ny økt fra PT Teamleder Jamie Hellier. Dette er en økt for nybegynnere men passer også for folk som ønsker å styrke kjernemuskulaturen. Jamie snakker engelsk, men bevegelsene er enkle å følge. Følg og tagg oss på @impulsetreningssenter…

Les mer
Copyright: Impulse Treningssenter

Log in or Sign Up