Dagens økt er ganske tøff, men du kan gjøre det så vanskelig eller så enkelt som du trenger, men prøve å gjøre det som skrevet. Du trenger ingen utstyr, bare en stoppeklokke og din kroppsvekt. Hvis du savner «pumpen» du får fra å løfte tung vekt med beina, er denne absolutt noe for deg. Du…