Sirkeltrening

Sirkeltrening er en treningsform som går ut på at du gjør flere forskjellige øvelser etter hverandre over flere runder, gjerne med en veldig kort pause mellom hver øvelse. Du kan enten sikte deg inn på å gjøre et visst antall repetisjoner av hver øvelse før du går videre, eller sette på en klokke og utføre…

Les mer

Trening uten utstyr

Nå er vi inn en periode som ingen av oss har opplevd før. Det er derfor viktig at vi prøver å finne nye rutiner i hverdagen og at man holder seg aktiv. For å hjelpe med dette vil Impulse legge ut tre treningsøkter i uken slik at dere kan følge med å trene hjemmefra. Alle…

Les mer

Copyright: Impulse Treningssenter

Log in or Sign Up