IMPULSE Treningssenter

Treningssenter

Bygg solide kjernemuskler

Bygg solide kjernemuskler

Dagens treningsøkt vil hjelpe deg med å bygge en solid kjernemuskulaturen. Vi har valgt åtte øvelser som vil teste deg på forskellige måter, men du kan endre dem for å gjøre det enklere hvis du trenger det. Alt du...

Crosstrening

Crosstrening

I dag har vi en liten crosstrening økt. 12-minutter AMRAP (as many rounds as possible) av: 10 Cleans med manualer10 Knebøy med manual8 Burpees over manualer Dere kan følge hele økten med PT Jamie Hellier fra Impulse...

Core-trening for nybegynnere – uke 3

Core-trening for nybegynnere – uke 3

Onsdags økt er uke tre med Core-trening for nybegynnere fra PT Teamleder Jamie Hellier. Som vanlig er dette for nybegynnere men passer også for folk som ønsker å styrke kjernemuskulaturen. I dag er det en TABATA økt, og...

Helkroppsøkt

Helkroppsøkt

En krevende økt med mye variasjon som bruker kettlebells, kroppsvekt og strikk. Hvis du vil ha en utfordring, er denne treningen noe for deg.

Core-trening for nybegynnere

Core-trening for nybegynnere

Beginners Core, with beginners explanations of each movement too 💪🏻FULL SESSION recorded for you to use as much as you…Publisert av Jamie Hellier PT Onsdag 25. mars 2020 I dag har vi en ny økt fra PT...

Trening utendørs

Trening utendørs

Trening utendørs er med PT Torgeir Kaspersen fra Impulse Leangen. Han har dratt ut til en park som har et stativ. Her anbefaler vi en joggetur til parken som oppvarming. Dette er en litt mer avansert økt, med blant...

blank

Impulse Leangen

Tren kondisjon til Trondheims råeste utsikt! Vi tør påstå at du ikke finner bedre utsikt fra mølla i hele Trondheim enn du gjør på Impulse Leangen! Her kan du nyte panoramautsikten mens du sykler, tøyer eller løfter på...

Impulse Treningssenter Leuthenhaven fasade

Impulse Leuthenhaven

Impulse Leuthenhaven er et friskt, spennende og innbydende treningssenter ved inngangsporten til Midtbyen. Sentralt plassert et steinkast unna bussterminalen i Prinsenkrysset gjør senteret lett tilgjengelig for alle som...

Impulse Treningssenter Solsiden fasade

Impulse Solsiden

Impulse Solsiden, sentralt beliggende i et av byens mest pulserende sentrumsområder. Impulse Solsiden ligger i første etasje i Industribygget med fasade og vinduer mot Solsiden kjøpesenter og restaurant- og...

Impulse Treningssenter Rosten fasade

Impulse Rosten

På Rosten ligger Impulse treningssenter sentralt plassert med et senter i forkant av Trekanten-komplekset. Treningssenteret er på 600m² og ligger på gateplan i lyse og luftige lokaler med fasade ut mot Vestre Rosten...

Følg Impulse i sosiale medier