IMPULSE Treningssenter

treningsmotivasjon

Rumpetrening

Rumpetrening

I forrige uke fikk vi mange spørsmål om hvordan man kan trene rumpemuskulaturen hjemme. For å hjelpe dere med dette har PT Tone Maud Botten laget flere instruksvideoer med forslag til øvelser dere kan gjøre hjemme.

Core-trening for nybegynnere

Core-trening for nybegynnere

Beginners Core, with beginners explanations of each movement too 💪🏻FULL SESSION recorded for you to use as much as you…Publisert av Jamie Hellier PT Onsdag 25. mars 2020 I dag har vi en ny økt fra PT...

Trening uten utstyr

Trening uten utstyr

View this post on Instagram Completely random workout this afternoon. I wanted a Push-heavy session that got me sweating but included some balance with a pull. Still got me moving and really feeling a big difference in...

Følg Impulse i sosiale medier