IMPULSE Treningssenter

trening

Trening med strikk

Trening med strikk

Nedtellingen til åpningsdagen begynner å komme nærmere, men vi stopper ikke og venter. Bruk minibandene dine til å lage en fantastisk treningsøkt for hele kroppen som hjelpe deg forberede deg for trening på...

Fullkroppsøkt

Fullkroppsøkt

Dagens treningsøkt. Hele økten.Impulse TreningssenterPublisert av Impulse Treningssenter Mandag 27. april 2020 Styrketrening kan utføres på mange ulike måter der du kan trene både kroppsvektøvelser, med frivekter...

Bevege deg bedre

Bevege deg bedre

View this post on Instagram Bruk hviledagen til å jobbe med bevegelighet og rørelse. @jamiehellierpt demonstrere hvordan man kan åpne opp hoftene og få mer bevegelse i dem. Å bevege seg på riktig måte er viktig når man...

Rumpetrening

Rumpetrening

I forrige uke fikk vi mange spørsmål om hvordan man kan trene rumpemuskulaturen hjemme. For å hjelpe dere med dette har PT Tone Maud Botten laget flere instruksvideoer med forslag til øvelser dere kan gjøre hjemme.

Baseløft varianter

Baseløft varianter

View this post on Instagram Prøv denne enkle hjemmetreningen for å opprettholde styrken mens Impulse er lukket. Ikke stopp målene dine. Nå dine mål. #impulsetreningssenter #trondheim #fitness #fitnessmotivation...

Følg Impulse i sosiale medier