IMPULSE Treningssenter

Styrketrening

Sirkeltrening

Sirkeltrening

Sirkeltrening er en treningsform som går ut på at du gjør flere forskjellige øvelser etter hverandre over flere runder, gjerne med en veldig kort pause mellom hver øvelse. Du kan enten sikte deg inn på å gjøre et visst...

Fullkroppsøkt med strikk

Fullkroppsøkt med strikk

Trener du med strikk? Det er enkelt, gøy og praktisk. Det tar lite plass og kan gjøres på treningssenteret eller hjemme! Det krever heller ikke at du investerer i mye utstyr.3-5 runder 10 Incline Push-Ups m/strikk10 En...

Crosstrening

Crosstrening

I dag har vi en liten crosstrening økt. 12-minutter AMRAP (as many rounds as possible) av: 10 Cleans med manualer10 Knebøy med manual8 Burpees over manualer Dere kan følge hele økten med PT Jamie Hellier fra Impulse...

Baseløft varianter

Baseløft varianter

View this post on Instagram Prøv denne enkle hjemmetreningen for å opprettholde styrken mens Impulse er lukket. Ikke stopp målene dine. Nå dine mål. #impulsetreningssenter #trondheim #fitness #fitnessmotivation...

Trening utendørs

Trening utendørs

Trening utendørs er med PT Torgeir Kaspersen fra Impulse Leangen. Han har dratt ut til en park som har et stativ. Her anbefaler vi en joggetur til parken som oppvarming. Dette er en litt mer avansert økt, med blant...

Trening uten utstyr

Trening uten utstyr

View this post on Instagram Completely random workout this afternoon. I wanted a Push-heavy session that got me sweating but included some balance with a pull. Still got me moving and really feeling a big difference in...

blank

Impulse Leangen

Tren kondisjon til Trondheims råeste utsikt! Vi tør påstå at du ikke finner bedre utsikt fra mølla i hele Trondheim enn du gjør på Impulse Leangen! Her kan du nyte panoramautsikten mens du sykler, tøyer eller løfter på...

Impulse Treningssenter Leuthenhaven fasade

Impulse Leuthenhaven

Impulse Leuthenhaven er et friskt, spennende og innbydende treningssenter ved inngangsporten til Midtbyen. Sentralt plassert et steinkast unna bussterminalen i Prinsenkrysset gjør senteret lett tilgjengelig for alle som...

Impulse Treningssenter Solsiden fasade

Impulse Solsiden

Impulse Solsiden, sentralt beliggende i et av byens mest pulserende sentrumsområder. Impulse Solsiden ligger i første etasje i Industribygget med fasade og vinduer mot Solsiden kjøpesenter og restaurant- og...

Impulse Treningssenter Rosten fasade

Impulse Rosten

På Rosten ligger Impulse treningssenter sentralt plassert med et senter i forkant av Trekanten-komplekset. Treningssenteret er på 600m² og ligger på gateplan i lyse og luftige lokaler med fasade ut mot Vestre Rosten...

Følg Impulse i sosiale medier