Impulse Treningssenter
Impulse Treningssenter Rosten fasade

Impulse Rosten

På Rosten ligger Impulse treningssenter sentralt plassert med et senter i forkant av Trekanten-komplekset.

Treningssenteret er på 600m² og ligger på gateplan i lyse og luftige lokaler med fasade ut mot Vestre Rosten, med parkeringsplasser like foran inngangen. En åpen og lys treningssal tilbyr i dag et komplett spekter av treningsutstyr med 12 tredemøller, sykler, en rekke ellipse-, ro- og stakemaskiner, samt fullt spekter av styrketreningsapparater og frivekter. I tillegg finner du innbydende garderober og sosialområde med gratis kaffe.

previous arrow
next arrow
Slider

Styrke og kondisjon

Topp moderne treningssentre

Vårt mål er at du skal nå dine mål med treningen - hos oss er det fullt mulig.

Vi har kompetansen og utstyret du trenger, og du finner oss mest sannsynlig i nærheten av der du bor.

Se alle Impulse Treningssenter

blank

Styrketrening

I våre sentre finner du et svært godt og bredt utvalg av utstyr for styrketrening.
Vi har alt du trenger av frie vekter, stenger, benker, manualer og magasinapparater.

blank

Kondisjonstrening

Alle Impulse sine treningssenter tilbyr et stort utvalg av kondisjonsapparater.
Tredemøller, ellipser, sykler i flere varianter, romaskiner, steppere og stakemaskiner.

Vi har alt utstyret du trenger til din treningsøkt - enten du er nybegynner eller har trent i mange år.

blank

Funksjonell trening

Å trene funksjonrettet med høy intensitet er populært og moro! Treningsformen øker utholdenhet, styrke, smidighet, hurtighet, eksplosivitet, koordinasjon, balanse og presisjon.
På Impulse finner du eget område i salen tilpasset denne formen for trening.

blank

Tøy og bøy

I sentrene finner du et eget og litt avskjermet område for øvelser i slynger og på treningsmatter. Her vil du også finne et utvalg av treningstilbehør som strikker, baller og foam-rollers. Her er det perfekt å avslutte treningsøkten!

Trening for ungdom 13-15 år

Styrke- og kondisjonstrening for ungdom mellom 13 og 15 år
Ungdomsmedlemskap er for alle – både de som driver med idrett og de som bare ønsker å være fysisk aktive.

Se vårt ungdomsmedlemskap

Personlig trener

Personlig trener

Vi vet at våre medlemmer som benytter seg av personlig trening når målene sine på kortere tid, er mer motivert for hver treningsøkt, får kunnskapen de trenger til å trene på egenhånd, og aldri angrer på at de benyttet seg av kompetansen til våre personlige trenere.

Les mer om personlig trening på Impulse

blank

Online coaching – Kommer snart

Eksklusivt tilbud til våre PT-kunder. Tren online med din PT, og/eller få personlige treningsprogram og kostholdsplaner som hjelper deg å nå dine mål. Kommuniser direkte med din PT i vår app!

blank

PT-gruppe

Del på PT'en! Tren sammen med en venn eller vennegjengen. Mer sosialt og billigere!

Online trening (kommer i 2021)

Tren når og hvor du vil!

Strøm hundrevis av gode treningsøkter hvor som helst! Du har til enhver tid tilgjengelig flere hundre online treningsøkter med instruktør - direkte fra din egen telefon! Dette er optimalt for deg som vil trene hjemmefra eller er ofte på reise.

Mer info kommer i løpet av kort tid
Følg med!

blank

Treningsprogrammer

Mer info kommer om kort tid.

blank

Treningsøkter og utfordringer

Nærmere info kommer om kort tid.

blank

Øvelsesdatabase

Nærmere info kommer om kort tid.

blank

Gode fasiliteter

Åpen 365 dager i året kl 05-23

Velkommen på trening. På Impulse kan du trene når det passer inn i din timeplan. Vi er åpne hver dag, hele året, fra kl 05 til kl 23.

Betjent senter

Impulse har betjente sentre med hyggelig betjening og faste betjenttider på hverdager. På lørdager, søndager og helligdager er sentrene ubetjent. Se betjenttider for de ulike sentrene på sentrene sine sider.
Se alle våre sentre

Garderober med dusj og skap

På alle våre sentre finner du innbydende garderober med dusj og låsbare skap. Garderobeskapene låses med medbragt hengelås. I betjenttiden kan du kjøpe kodelås i resepsjonen. Ønsker du ikke å benytte garderoben, tilbyr flere av våre senter låsbare skap ved utgangen til senteret.

Sosialområde m/kaffe og te

I sosialområdet på Impulse finner du trivelige sittegrupper og tilgang på gratis kaffe og te. Velkommen til en pust i bakken før eller etter trening.

Tren i moderne lokaler!

Alle Impulse sentre er tidsriktig innredet, og i lyse og luftige lokaler får du en treningsopplevelse av høy kvalitet. Vi jobber kontnuerlig med å holde sentrene rene og i topp stand slik at utstyr og inventar fungerer som det skal, og slik at din forventning til hygieneforholdene er innfridd .
Har du noe å bemerke - gi oss en tilbakemelding!

blank

Rent og trivelig miljø som passer for alle

På Impulse treningssenter har vi daglig betjening som sørger for at du skal føle deg velkommen og som sørger for at senteret er i topp stand.

Miljø og parkering

Gratis parkering, men tenk på miljøet!

Det er gratis å parkere ved nesten alle Impulse sine sentre.
Unntaket er Impulse Solsiden og Impulse Leuthenhaven, her finnes ordinær kommunal parkering dersom du må kjøre bil.

Ved avdeling Rosten og Lerkendal får du utdelt Impulse sitt eget “parkeringsbevis” av betjeningen. Parkeringbeviset er utformet som et klistremerke, og festes i frontruta. Dette merket gir deg gratis parkering på besøksplassene, se egne skilt.

I henhold til vår miljøprofil oppfordrer vi alle medlemmer til å gå, sykle eller ta kollektiv transport til våre sentre så langt det er mulig for den enkelte.

Personlige trenere


<a href="/pt-oversikt/">Se alle personlige trenere på Impulse</a>

Betjent senter


Vestre Rosten 81
I lavblokken til Trekanten

Velkommen på trening!

Følg Impulse i sosiale medier