Fullkroppsøkt med strikk

Trener du med strikk? Det er enkelt, gøy og praktisk. Det tar lite plass og kan gjøres på treningssenteret eller hjemme! Det krever heller ikke at du investerer i mye utstyr.

3-5 runder

10 Incline Push-Ups m/strikk
10 En arms sittende Roing m/strikk
10 Knebøy
10 Markløft
15 Biceps Curl

Følg og tagg oss på @impulsetreningssenter

Tagged under:

Copyright: Impulse Treningssenter

Log in or Sign Up