Introduksjonskategorier

Digitale treningsøkter er moro – desto gøyere er det å trene med instruktørene som du finner i Impulse Online`s on demand seksjon. Men for mange av dere får man ikke det personlige touchet som man får på de fysiske...

Oppstart av løpesesongen er like ved hjørnet. Er du en av dem som fortsatt ikke har knytt på seg løpeskoene enda? Eller er du allerede fullt i gang med løpetreningen? 

Savner du variasjon i treningshverdagen din? Nå tilbyr vi PT-timer innenfor kampsporten Muay Thai med vår erfarne PT, Mark Edgar på Lerkendal!

Treningen som du legger ned utenfor skisporet har stor effekt på prestasjonen din når du kommer ut i løypene. Men det visste du vel? Hvorfor er det fortsatt slik at altfor mange av oss angrer bittert på at vi ikke la...

gerer best i et gruppemiljø. Du blir mer motivert til å presse deg selv hardere når du trener med andre i en spennende atmosfære. Hvis andre i gruppen får hodet ned, så vil det mest sannsynlig få deg til å gjøre det...

Men hvilke andre treningsøkter har vært populære i starten av det nye året? Under har vi samlet treningsdata fra impulse Online for januar. Vi ønsker å hedre den knallharde innsatsen dere legger ned og samtidig  vise at...

Av: PT, Mark EdgarVi er på god vei inn i februar og noen kjenner kanskje på at man gikk ut litt for hardt i januar og at motivasjonen ikke er like høy som i uke 1?  Da bør du lese videre – PT, Mark Edgar, har samlet...

Av: Gunn S.Solberg, personlig trener på Impulse Grilstad Trener du ennå ikke, skal det godt gjøres å trene mindre, men vi vil at du skal vite at det kanskje ikke er så mye som skal til for at du skal kunne se forbedring...