IMPULSE Treningssenter

Dagens treningsøkt

blankHer vil våre personlige trenere dele treningsvideoer, slik at du kan trene når du vil med øvelser og treningsøkter anbefalt av oss.

Trening med strikk

Nedtellingen til åpningsdagen begynner å komme nærmere, men vi stopper ikke og venter. Bruk minibandene dine til å lage en fantastisk treningsøkt for hele kroppen som hjelpe deg forberede deg for trening på...

Sirkeltrening

Sirkeltrening er en treningsform som går ut på at du gjør flere forskjellige øvelser etter hverandre over flere runder, gjerne med en veldig kort pause mellom hver øvelse. Du kan enten sikte deg inn på å gjøre et visst...

Fullkroppsøkt med strikk

Trener du med strikk? Det er enkelt, gøy og praktisk. Det tar lite plass og kan gjøres på treningssenteret eller hjemme! Det krever heller ikke at du investerer i mye utstyr.3-5 runder 10 Incline Push-Ups m/strikk10 En...

Kettlebell-økt del 2

View this post on Instagram 🚨 Dagens økt 🚨 Fullkroppsøkt med bare 1x kettlebell. Du trenger ikke mye utstyr for en god treningsøkt, bare riktig teknikk, god musikk og riktig holdning! 💪 Tagg oss @impulsetreningssenter...

Fullkroppsøkt

Dagens treningsøkt. Hele økten.Impulse TreningssenterPublisert av Impulse Treningssenter Mandag 27. april 2020 Styrketrening kan utføres på mange ulike måter der du kan trene både kroppsvektøvelser, med frivekter...

Bygg solide kjernemuskler

Dagens treningsøkt vil hjelpe deg med å bygge en solid kjernemuskulaturen. Vi har valgt åtte øvelser som vil teste deg på forskellige måter, men du kan endre dem for å gjøre det enklere hvis du trenger det. Alt du...

Følg Impulse i sosiale medier