gerer best i et gruppemiljø. Du blir mer motivert til å presse deg selv hardere når du trener med andre i en spennende atmosfære. Hvis andre i gruppen får hodet ned, så vil det mest sannsynlig få deg til å gjøre det...
ForfatterJamie Hellier
YOGA FLOW VAR DEN MEST POPULÆRE VIDEOEN I JANUAR
Men hvilke andre treningsøkter har vært populære i starten av det nye året? Under har vi samlet treningsdata fra impulse Online for januar. Vi ønsker å hedre den knallharde innsatsen dere legger ned og samtidig vise at...
3 RASKE OG EFFEKTIVE TRENINGSØKTER I FØRJULSTIDA
Er du en av de som bruker de første 20 minuttene av treningen på å vandre rundt i lokalet mens du finner den rette spillelisten eller venter på at området du skal trene i blir litt roligere? Du er i samme båt som veldig...
5 MÅTER Å HOLDE SEG AKTIV PÅ I FØRJULSTIDEN OG I ROMJULA
Hvis du vanligvis legger treningen på baksiden i denne perioden, og finner deg selv i å amme en matbaby i Romjula, er her noen gode tips for å holde deg aktiv uten å gi opp julens gleder.
MØT VÅRE PRISVINNENDE IMPULSEANSATTE
Våre årlige Impulse-priser fremhever ikke bare de som har lykkes med å sette seg inn i treningsbransjen i tider uten sidestykke, men også de som alltid går utover for å gjøre Impulse til et morsomt, motiverende og trygt...
LØPING OM VINTEREN
Snø på fjellet og å komme hjem til en vedfyr er flott, men været bringer også med seg noen utfordringer for de av oss som liker å løpe. Lange timer med mørke og stadig verre forhold betyr at motivasjonen begynner å...
ER DU KLAR FOR SKISESESONGEN?
De første snøfnuggene er rett rundt hjørnet og da må spørsmålet stilles – er du klar for en ny sesong i skiløupene? Ikke…? Du trenger ikke å bekymre deg, det er fortsatt tid, og vi i Impulse har ryggen din...
HVA SIER KUNDENE VÅRE OM PERSONLIG TRENING HOS IMPULSE?
Jeg har fått fart på treningen og har gått fra å være passiv til aktiv medlem.
HYBRID COACHING, HVA ER DET?
For å si det enkelt. Det er personlig trening uten de vanlige unnskyldningene.
HVORFOR BLE JEG PERSONLIG TRENER?
Å bli personlig trener har blitt et veldig populært karrierevalg over hele verden det siste tiåret. Ikke bare blant yngre treningsfanatikere, men blant mennesker i alle aldre med ulike bakgrunner og andre utdannelser...