ForfatterJamie Hellier

Er du en av de som bruker de første 20 minuttene av treningen på å vandre rundt i lokalet mens du finner den rette spillelisten eller venter på at området du skal trene i blir litt roligere? Du er i samme båt som veldig...

Hvis du vanligvis legger treningen på baksiden i denne perioden, og finner deg selv i å amme en matbaby i Romjula, er her noen gode tips for å holde deg aktiv uten å gi opp julens gleder.

Våre årlige Impulse-priser fremhever ikke bare de som har lykkes med å sette seg inn i treningsbransjen i tider uten sidestykke, men også de som alltid går utover for å gjøre Impulse til et morsomt, motiverende og trygt...

Snø på fjellet og å komme hjem til en vedfyr er flott, men været bringer også med seg noen utfordringer for de av oss som liker å løpe. Lange timer med mørke og stadig verre forhold betyr at motivasjonen begynner å...

De første snøfnuggene er rett rundt hjørnet og da må spørsmålet stilles – er du klar for en ny sesong i skiløupene? Ikke…? Du trenger ikke å bekymre deg, det er fortsatt tid, og vi i Impulse har ryggen din...

Jeg har fått fart på treningen og har gått fra å være passiv til aktiv medlem.

For å si det enkelt. Det er personlig trening uten de vanlige unnskyldningene.

Å bli personlig trener har blitt et veldig populært karrierevalg over hele verden det siste tiåret. Ikke bare blant yngre treningsfanatikere, men blant mennesker i alle aldre med ulike bakgrunner og andre utdannelser...